Usda 100 ግ Angus Beef ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 161 ፕሮቲን 18.8 ግ ስብ 8.9 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
USDA 100 ግ USDA Angus Beef Top Round Steak ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 170 ፕሮቲን 22.3 ግ ስብ 8 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →