Member's Mark 100 ግ · Nutri-Score A Whole Tender Artichoke Hearts In Water ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 33 ፕሮቲን 1.7 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 5.8 ግ ክፍል: 0.5 cup (120 g) ምርቱን ክፈት →