Kirkland (Costco)
88% Lean / 12% Fat Ground beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 188
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 11.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
“Kirkland/costco” ምርቶች
“Kirkland/costco” ምርቶችን ይፈልጉ እና ወደ ካሎሪ እና የክፍል ሂሳብ በቀጥታ ይሂዱ።
Kirkland Costco
Boneless & Skinless Chicken Tenderloins
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 22.9 ግ
- ስብ
- 0.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113.398 g ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Chicken Breast Costco
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 98
- ፕሮቲን
- 21.4 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 b (112 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Chicken Thoughts
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 143
- ፕሮቲን
- 17 ግ
- ስብ
- 8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.9 ግ
ክፍል: 4 varied (112 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Grain Celery Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 180
- ፕሮቲን
- 4.1 ግ
- ስብ
- 7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 27 ግ
ክፍል: 1 portion (170.097 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Ground Beef 88/12
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 188
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 11.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Kirkland
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 0
- ፕሮቲን
- 0 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1.0 g ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Kirkland BBQ Chicken Mac + Cheese
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 261
- ፕሮቲን
- 10.1 ግ
- ስብ
- 16.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 19.3 ግ
ክፍል: 1 portion (218 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland/costco
Kirkland Burnt Ends
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 321
- ፕሮቲን
- 22.6 ግ
- ስብ
- 22.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 7.1 ግ
ክፍል: 1 portion (84 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland/Costco
Kirkland Trail Mix
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 533
- ፕሮቲን
- 16.7 ግ
- ስብ
- 33.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 40 ግ
ክፍል: 2 portion (30 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco
Margherita Pizza
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 222
- ፕሮቲን
- 8.3 ግ
- ስብ
- 6.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 35.4 ግ
ክፍል: 0.25 pizza (144 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland (Costco)
Oven Browned Turkey Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 107
- ፕሮቲን
- 21.4 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 serving (56 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland/Costco
Pork Loin Back Ribs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 110
- ፕሮቲን
- 9.3 ግ
- ስብ
- 7.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (680.388 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland (Costco)
Roasted Chicken Kirkland Swiss Roller
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 178
- ፕሮቲን
- 10.4 ግ
- ስብ
- 8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 15.3 ግ
ክፍል: 1 portion (163 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland- Costco
Spicy Ahi Poke
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 150
- ፕሮቲን
- 15.9 ግ
- ስብ
- 7.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.5 ግ
ክፍል: 1 serving (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland- Costco
Top Round Thinly Sliced Steak
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 131
- ፕሮቲን
- 22.6 ግ
- ስብ
- 3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.2 ግ
ክፍል: 1 portion (84 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland (Costco)
Tortellini Pasta Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 201
- ፕሮቲን
- 9 ግ
- ስብ
- 9.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 17.4 ግ
ክፍል: 1 portion (144 g) ምርቱን ክፈት →