Kirkland (Costco) 100 ግ 88% Lean / 12% Fat Ground beef ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 188 ፕሮቲን 19.6 ግ ስብ 11.6 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco 100 ግ Boneless & Skinless Chicken Tenderloins ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 97 ፕሮቲን 22.9 ግ ስብ 0.4 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 113.398 g ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco 100 ግ Chicken Breast Costco ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 98 ፕሮቲን 21.4 ግ ስብ 0.9 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 b (112 g) ምርቱን ክፈት →
Kirkland Costco 100 ግ Grain Celery Salad ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 180 ፕሮቲን 4.1 ግ ስብ 7 ግ ካርቦሃይድሬት 27 ግ ክፍል: 1 portion (170.097 g) ምርቱን ክፈት →