Heb 100 ግ Sushi rice ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 356 ፕሮቲን 6.7 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 80 ግ ክፍል: 0.25 cup (45 g) ምርቱን ክፈት →