先找食物，再記份量
把找食物、選份量和寫進記錄連成一條短流程，比在多個頁面裡來回切換省事得多。
卡路里追蹤器
AI 卡路里追蹤器和飲食記錄
記錄餐食更快，熱量更容易盯住，也能少繞一點路回到常吃的食物。
流程
記錄怎麼走
適合什麼人
如果你想少花時間記飲食，又希望有現成的食物庫和清楚的份量參考，這個流程會更順手。
怎麼開始
先從你本來就常吃的東西開始，找到它們以後，記錄會輕鬆很多。
做完之後去哪
記完之後可以直接回到食物庫、單份計算器，或繼續看每日目標。
卡路里追蹤器
記錄餐食更快，熱量更容易盯住，也能少繞一點路回到常吃的食物。
流程
把找食物、選份量和寫進記錄連成一條短流程，比在多個頁面裡來回切換省事得多。
如果你想少花時間記飲食，又希望有現成的食物庫和清楚的份量參考，這個流程會更順手。
先從你本來就常吃的東西開始，找到它們以後，記錄會輕鬆很多。
記完之後可以直接回到食物庫、單份計算器，或繼續看每日目標。