Lightly dusted cod, 163 kcal (Mã vạch: 5000169537183): calo và macro — Thế giới | CalCalc

Waitrose

Lightly dusted cod

Calo và macro trên 100 g, kèm phần tính nhanh cho khẩu phần của bạn.

kcal / 100 g
163
Protein
14,3 g
Chất béo
6,3 g
Carb
11,8 g

Seafood · Mã vạch: 5000169537183 · Gói 270 g · Khẩu phần 1 serving (100 g) · Cập nhật 28 tháng 8, 2025

Lightly dusted cod: calo · thông tin dinh dưỡng

Lightly dusted cod: 163 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 163 kcal. 100 g: Protein 14,3 g, Chất béo 6,3 g, Carb 11,8 g.

khẩu phần: g, calo, macro. Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm.

1 serving (100 g): 8,2% · 2000 kcal.

dữ liệu: NOVA 4, Nutri-Score A, không thuần chay, không chay, không phát hiện dầu cọ và Chất gây dị ứng: Fish, Gluten và Milk.

Calo và macro cho khẩu phần của bạn

Nhập số gam hoặc chọn một khẩu phần nhanh.

Dùng cho khẩu phần của bạn, nửa gói hoặc bất kỳ khối lượng nào khác.

Điểm số

Nutri-Score
Điểm dinh dưỡng trên bao bì (A–E). A = tốt hơn, E = kém hơn. Dựa trên chất dinh dưỡng trên 100 g / 100 ml.
A
Điểm: 0Phiên bản: 2023
Eco-Score
Điểm tác động môi trường (A–E). A = dấu chân thấp hơn, E = cao hơn. Ước tính từ dữ liệu vòng đời (CO₂, đất, nước, v.v.).
NOVA
Mức độ chế biến (1–4). 1 = ít chế biến, 4 = siêu chế biến. Dựa trên thành phần và loại chế biến.
4

Mức chất dinh dưỡng

Chất béo
Vừa
Chất béo bão hòa
Thấp
Đường
Thấp
Muối
Vừa

Chế độ ăn và thành phần

Thuần chay
Không
Ăn chay
Không
Dầu cọ
Chất gây dị ứng
Fish, Gluten, Milk
Thành phần
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract

Thông tin thêm

Mã đóng gói
MSC-C-50261
Cửa hàng
Waitrose
Danh mục
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Fish preparations, Breaded products, Cods, Breaded fish, Cod fillets