Espinaca

Calo và macro trên 100 g, kèm phần tính nhanh cho khẩu phần của bạn.

Plant Based Foods And Beverages · Mã vạch: 8414516057397 · Khẩu phần 55 g · Cập nhật 20 tháng 10, 2025

Espinaca: 25 kcal / 100 g. 55 g: 14 kcal. 100 g: Protein 2,9 g, Chất béo 0,4 g, Carb 1,4 g.

khẩu phần: g, calo, macro. Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm.

55 g: 0,7% · 2000 kcal.

Nhập số gam hoặc chọn một khẩu phần nhanh.

Khối lượng khẩu phần, g

Dùng cho khẩu phần của bạn, nửa gói hoặc bất kỳ khối lượng nào khác.

Nutri-Score Điểm dinh dưỡng trên bao bì (A–E). A = tốt hơn, E = kém hơn. Dựa trên chất dinh dưỡng trên 100 g / 100 ml.: —
Phiên bản: 2023
Eco-Score Điểm tác động môi trường (A–E). A = dấu chân thấp hơn, E = cao hơn. Ước tính từ dữ liệu vòng đời (CO₂, đất, nước, v.v.).: —
NOVA Mức độ chế biến (1–4). 1 = ít chế biến, 4 = siêu chế biến. Dựa trên thành phần và loại chế biến.: —