Ota Tofu
Extra Firm Tofu
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 9.4 g
- چکنائی
- 4.1 g
- کاربز
- 2.4 g
پورشن: 1 serving (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Tofu
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 82
- پروٹین
- 8.2 g
- چکنائی
- 4.7 g
- کاربز
- 2.4 g
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Aاسکور: -2ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- 3
غذائی سطحیں
- چکنائی
- درمیانہ
- سیچوریٹڈ فیٹ
- کم
- شکر
- کم
- نمک
- کم
غذائی انداز اور ساخت
- ویگن
- نامعلوم
- ویجیٹیریئن
- نامعلوم
- پام آئل
- نامعلوم
- الرجنز
- Soybeans
- اجزاء
- water, soybeans, less than 2% of calcium sulfate magnesium chloride. contains: soy
مزید معلومات
- اقسام
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Meat alternatives, Tofu