پروڈکٹ

Sunflower Seeds

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
533
پروٹین
26.7 g
چکنائی
30 g
کاربز
36.7 g

Plant Based Foods And Beverages · بارکوڈ: 0190813200190 · اپ ڈیٹ 3 جنوری، 2023

Sunflower Seeds: کیلوریز · غذائی معلومات

Sunflower Seeds: 533 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 26.7 g, چکنائی 30 g, کاربس 36.7 g.

پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔

ڈیٹا: Eco-Score D.

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
ورژن: 2021
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
D
اسکور: 43
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔

غذائی سطحیں

چکنائی
زیادہ
سیچوریٹڈ فیٹ
درمیانہ
شکر
کم
نمک
ڈیٹا نہیں

مزید معلومات

اقسام
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Sunflower seeds and their products, Sunflower seeds