deep indian kitchen

Spinach Paneer

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
122
پروٹین
5.1 g
چکنائی
6.7 g
کاربز
11.8 g

Plant Based Foods And Beverages · Barcode 0011433110587 · پیک 10 oz · پورشن 1 tray (255 g) · اپ ڈیٹ 17 جنوری، 2026

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
B
اسکور: 1ورژن: 2023
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
3

غذائی سطحیں

چکنائی
درمیانہ
سیچوریٹڈ فیٹ
درمیانہ
شکر
کم
نمک
درمیانہ

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
نہیں
ویجیٹیریئن
شاید
پام آئل
ہاں
الرجنز
Milk
اجزاء
Spinach, paneer (pasteurized whole milk, skim milk, vinegar, salt), onions, tomatoes (tomatoes, tomato juice, salt, citric acid), canola oil, broccoli, cream, water, spices, tomato puree (water, tomato paste, citric acid), nonfat dry milk, garlic, salt, peppers, chickpea flour, sugar, turmeric, clarified butter.

مزید معلومات

اقسام
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Frozen foods, Vegetables based foods, Frozen plant-based foods, Frozen vegetables, Palak paneer