Black Beans & Rice
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 320
- پروٹین
- 12 g
- چکنائی
- 2 g
- کاربز
- 62 g
پروڈکٹ
Rice medly: 320 کیلوری / 100 g. 1/3 cup (50 g): 160 کیلوری. 100 g: پروٹین 18 g, چکنائی 4 g, کاربس 64 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1/3 cup (50 g): 8% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 4، Nutri-Score C، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Sesame Seeds.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔