Superior Nut & Candy

Pumpkin Seed

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
321
پروٹین
21.4 g
چکنائی
25 g
کاربز
39.3 g

Plant Based Foods And Beverages · Barcode 0722648932085 · پورشن 28 g (0.25 cup) · اپ ڈیٹ 7 جولائی، 2019

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
E
اسکور: 20ورژن: 2023
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
E
اسکور: 15
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
3

غذائی سطحیں

چکنائی
زیادہ
سیچوریٹڈ فیٹ
زیادہ
شکر
کم
نمک
زیادہ

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
ہاں
ویجیٹیریئن
ہاں
پام آئل
ہاں
اجزاء
In shell dry roasted pumpkin seeds and salt.

مزید معلومات

اقسام
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds