100% Whole Wheat
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 231
- پروٹین
- 11.5 g
- چکنائی
- 3.8 g
- کاربز
- 46.2 g
Plain soft and smooth mini bagels: 288 کیلوری / 100 g. 3 bagels (111 g): 320 کیلوری. 100 g: پروٹین 9 g, چکنائی 1.8 g, کاربس 56.8 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
3 bagels (111 g): 16% · 2000 kcal.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔