Black Beans
Black Beans
- کیلوری
- 55
- پروٹین
- 3.6 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 10.1 g
Pinto beans: 77 کیلوری / 100 g. 0.5 cup (130 g): 100 کیلوری. 100 g: پروٹین 4.6 g, چکنائی 0 g, کاربس 13.1 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
0.5 cup (130 g): 5% · 2000 kcal.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔