Beef
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 179
- پروٹین
- 16.1 g
- چکنائی
- 12.5 g
- کاربز
- 1.8 g
Oven Roasted Turkey: 161 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 14.3 g, چکنائی 8.9 g, کاربس 3.6 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔