Oatmeal (protein)

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

بارکوڈ: 0011110154835 · پورشن 1 packet (75 g) · اپ ڈیٹ 9 فروری، 2026

Oatmeal (protein): 373 کیلوری / 100 g. 1 packet (75 g): 280 کیلوری. 100 g: پروٹین 26.7 g, چکنائی 6 g, کاربس 54.7 g.

پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔

1 packet (75 g): 14% · 2000 kcal.

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

پورشن وزن، g

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

Nutri-Score پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔: —
ورژن: 2023
Eco-Score ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔: —
NOVA پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔: —