la terra fina
CHEDDAR & BROCCOLI QUICHE
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 231
- پروٹین
- 8.5 g
- چکنائی
- 13.8 g
- کاربز
- 17.7 g
پورشن: 0.2 quiche (130 g) پروڈکٹ کھولیں →
پروڈکٹ
Mini Spinach Quiche
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 231
- پروٹین
- 4.4 g
- چکنائی
- 15.4 g
- کاربز
- 2.2 g
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Dاسکور: 14ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- —
غذائی سطحیں
- چکنائی
- درمیانہ
- سیچوریٹڈ فیٹ
- زیادہ
- شکر
- کم
- نمک
- درمیانہ
مزید معلومات
- اقسام
- Meals, Pizzas pies and quiches, Quiches