Member's Mark

Members Mark cod loins

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
70
پروٹین
15.5 g
چکنائی
0.4 g
کاربز
0 g

Barcode 0193968050702 · پورشن 1 Portion (142 g) · اپ ڈیٹ 9 نومبر، 2025

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
ورژن: 2023
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
نامعلوم
ویجیٹیریئن
نامعلوم
پام آئل
نامعلوم
الرجنز
Fish
اجزاء
Nutrition Facts About 12 servings per container Soning size 402 113g/about 2% 1oin) Amount per serving Calories 80 % Daily Value* Total Fat 0g 0% 0% Saturated Fat 0g Trans Fat 0g Cholesterol 55mg Sodium 340mg Total Carbohydrate 0g Dietary Fiber 0g 18% 15% 0% 0% Total Sugars 0g Includes 0g Added Sugars 0% Protein 17g Vitamin D 06mcg Calcium 0mg Iron 0mg Potassium 260mg 2% 0% 0% 6% • The % Daily Value (DV) tells you now much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet 2,000 calories a day is used for general nutrition advice COD, WATER, SALT CONTAINS: COD DISTRIBUTED BY SAM'S WEST, INC BENTONVILLE, AR 72716 SCIENTIFIC NAME: GADUS MACROCEPHALUS WILD CAUGHT CATAL METUON LONGI INC /TRAWI C THAWING: T refrigera SKILLET: