Signature Kitchens

Mashed Potatoes

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
368
پروٹین
5.3 g
چکنائی
0 g
کاربز
78.9 g

بارکوڈ: 0021130336876 · پیک 19 g · پورشن 1 serving (19 g) · اپ ڈیٹ 9 ستمبر، 2025

Mashed Potatoes: کیلوریز · غذائی معلومات

Mashed Potatoes: 368 کیلوری / 100 g. 1 serving (19 g): 70 کیلوری. 100 g: پروٹین 5.3 g, چکنائی 0 g, کاربس 78.9 g.

پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔

1 serving (19 g): 3.5% · 2000 kcal.

ڈیٹا: NOVA 4.

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
ورژن: 2023
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
4

غذائی سطحیں

چکنائی
کم
سیچوریٹڈ فیٹ
ڈیٹا نہیں
شکر
ڈیٹا نہیں
نمک
کم

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
نامعلوم
ویجیٹیریئن
نامعلوم
پام آئل
نامعلوم
اجزاء
DEHYDRATED POTATO WITH MONO - AND DIGLYCERIDES (EMUDIFIER), SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIV ACID (PRESERVATIVES).