Mackerel Fillets

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g: 222
پروٹین: 12.7 g
چکنائی: 18.2 g
کاربز: 0 g

میرا پورشن نکالیں اسی قسم میں موازنہ کریں

Seafood · Barcode 0074854383602 · پورشن 0.5 CAN (55 g) · اپ ڈیٹ 23 اپریل، 2020

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

پورشن وزن، g

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔: D
اسکور: 16ورژن: 2023
Eco-Score ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔: —
اسکور: 14
NOVA پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔: 4

غذائی سطحیں

چکنائی: درمیانہ
سیچوریٹڈ فیٹ: درمیانہ
شکر: کم
نمک: زیادہ

غذائی انداز اور ساخت

ویگن: نہیں
ویجیٹیریئن: نہیں
پام آئل: ہاں
الرجنز: Fish, Gluten

اجزاء: Mackerel fillets (wild), tomato sauce: tomato paste, water, vinegar, sugar, salt, wheat flour, oil (vegetable or rape or sunflower), modified food starch, fiber, thickener (guar gum), spices.

لیبلز اور ٹیگز

ایڈیٹیوز: E412

مزید معلومات

اقسام: Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets