Bake potato
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 160
- پروٹین
- 3.9 g
- چکنائی
- 9 g
- کاربز
- 17.3 g
Lobster: 89 کیلوری / 100 g. 2 skewers (101 g): 90 کیلوری. 100 g: پروٹین 12.9 g, چکنائی 4 g, کاربس 0 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
2 skewers (101 g): 4.5% · 2000 kcal.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔