365 Everyday Value

Lightly breaded fish fillets

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
215
پروٹین
13.1 g
چکنائی
10.8 g
کاربز
16.2 g

Seafood · Barcode 0099482444242 · پورشن 2 fillet (130 g) · اپ ڈیٹ 23 اکتوبر، 2024

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
ورژن: 2021
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
4

غذائی سطحیں

چکنائی
درمیانہ
سیچوریٹڈ فیٹ
درمیانہ
شکر
ڈیٹا نہیں
نمک
درمیانہ

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
نہیں
ویجیٹیریئن
نہیں
پام آئل
ہاں
الرجنز
Fish, Gluten, Milk
اجزاء
Pollock, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil*, water, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), modified cornstarch*, cane sugar, salt, wheat starch, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), yeast, whey (milk), onion powder.

لیبلز اور ٹیگز

ایڈیٹیوز
E450, E450i, E500, E500ii

مزید معلومات

اقسام
Seafood, Fishes, Frozen foods, Fish fillets, Frozen seafood