12 Grade A Medium Eggs
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 136
- پروٹین
- 13.6 g
- چکنائی
- 9.1 g
- کاربز
- 0 g
پروڈکٹ
Hard boiled eggs: 136 کیلوری / 100 g. 1 EGG (44 g): 60 کیلوری. 100 g: پروٹین 13.6 g, چکنائی 9.1 g, کاربس 2.3 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1 EGG (44 g): 3% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 1، Nutri-Score A، Eco-Score D، ویگن نہیں، اور الرجنز: Eggs.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔