7 Whole Grain Flakes
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 337
- پروٹین
- 11 g
- چکنائی
- 1.5 g
- کاربز
- 81.4 g
GO Lean Original Cereal: 311 کیلوری / 100 g. 1 1/4 Cup (58 g): 180 کیلوری. 100 g: پروٹین 21.3 g, چکنائی 3.2 g, کاربس 69.1 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1 1/4 Cup (58 g): 9% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 4، Nutri-Score A، ویگن نہیں، اور الرجنز: Gluten، Sesame Seeds، اور Soybeans.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔