Black beans
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 92
- پروٹین
- 6.2 g
- چکنائی
- 0.8 g
- کاربز
- 16.2 g
پورشن: 1/2 cup (130 g) پروڈکٹ کھولیں →
پروڈکٹ
Garbanzo beans
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 92
- پروٹین
- 4.6 g
- چکنائی
- 1.9 g
- کاربز
- 13.8 g
Garbanzo beans: کیلوریز · غذائی معلومات
Garbanzo beans: 92 کیلوری / 100 g. 1/2 cup (130 g): 120 کیلوری. 100 g: پروٹین 4.6 g, چکنائی 1.9 g, کاربس 13.8 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1/2 cup (130 g): 6% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 3، Nutri-Score A، Eco-Score B، اور پام آئل نہیں ملا.
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Aاسکور: -4ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- Bاسکور: 72
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- 3
غذائی سطحیں
- چکنائی
- کم
- سیچوریٹڈ فیٹ
- کم
- شکر
- کم
- نمک
- درمیانہ
غذائی انداز اور ساخت
- ویگن
- نامعلوم
- ویجیٹیریئن
- نامعلوم
- پام آئل
- ہاں
- اجزاء
- Chick peas, water, sea salt, disodium edta (for color retention).
مزید معلومات
- اقسام
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Canned foods, Legumes, Canned plant-based foods, Canned legumes, Canned common beans