0% Fat Free Milk
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 38
- پروٹین
- 3.3 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 5.4 g
Cream Cheese Spread: 258 کیلوری / 100 g. 2 Tbsp (30 g): 77 کیلوری. 100 g: پروٹین 3.3 g, چکنائی 30 g, کاربس 6.7 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
2 Tbsp (30 g): 3.9% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 4، Nutri-Score E، ویگن نہیں، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Milk.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔