پروڈکٹ

Couscous

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
333
پروٹین
10 g
چکنائی
0.8 g
کاربز
70 g

Meals · بارکوڈ: 0682063026908 · اپ ڈیٹ 28 اگست، 2023

Couscous: کیلوریز · غذائی معلومات

Couscous: 333 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 10 g, چکنائی 0.8 g, کاربس 70 g.

پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔

ڈیٹا: Nutri-Score A اور Eco-Score B.

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
A
اسکور: ‎-2ورژن: 2023
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
B
اسکور: 66
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔

غذائی سطحیں

چکنائی
کم
سیچوریٹڈ فیٹ
کم
شکر
کم
نمک
کم

مزید معلومات

اقسام
Meals, Couscous