Couscous

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g: 368
پروٹین: 15.8 g
چکنائی: 2.6 g
کاربز: 70.2 g

میرا پورشن نکالیں اسی قسم میں موازنہ کریں

Meals · Barcode 0072036707666 · پورشن 57 g (2 oz) · اپ ڈیٹ 30 مارچ، 2023

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

پورشن وزن، g

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔: D
اسکور: 11ورژن: 2023
Eco-Score ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔: B
اسکور: 66
NOVA پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔: 4

غذائی سطحیں

چکنائی: کم
سیچوریٹڈ فیٹ: کم
شکر: کم
نمک: زیادہ

غذائی انداز اور ساخت

ویگن: نامعلوم
ویجیٹیریئن: نامعلوم
پام آئل: نامعلوم
الرجنز: Gluten, Soybeans

اجزاء: Couscous (durum wheat semolina), roasted garlic seasoning (yeast extract, garlic powder, salt, dehydrated garlic, onion powder, dehydrated parsley, olive oil, soy sauce [wheat, soybeans, salt], maltodextrin, spice, no more than 2% silicon dioxide to prevent caking).

مزید معلومات

اقسام: Meals, Couscous