Wild Caught
Ahi Tuna
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 106
- پروٹین
- 23.9 g
- چکنائی
- 0.4 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 113 g (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Cod Fillets
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 53
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 0.4 g
- کاربز
- 0 g
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Aاسکور: -1ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —اسکور: -6
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- 4
غذائی سطحیں
- چکنائی
- کم
- سیچوریٹڈ فیٹ
- کم
- شکر
- کم
- نمک
- درمیانہ
غذائی انداز اور ساخت
- ویگن
- نامعلوم
- ویجیٹیریئن
- نامعلوم
- پام آئل
- نامعلوم
- اجزاء
- Cod fillets, sodium tripolyphosphate (to retain moisture)
لیبلز اور ٹیگز
مزید معلومات
- اقسام
- Seafood, Fishes, Frozen foods, Lean fishes, Fish fillets, Frozen seafood, Cods, Cod fillets