100% Whole wheat bread
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 231
- پروٹین
- 11.5 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 42.3 g
Canned Pumpkin: 36 کیلوری / 100 g. 0.5 cup (125 g): 45 کیلوری. 100 g: پروٹین 0.2 g, چکنائی 0 g, کاربس 8.8 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
0.5 cup (125 g): 2.3% · 2000 kcal.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔