Bulgur & quinoa, 400 کیلوری (بارکوڈ: 0728119430111) کیلوریز اور میکروز — ریاست ہائے متحدہ امریکہ | CalCalc

پروڈکٹ

Bulgur & quinoa

100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔

کیلوری / 100 g
400
پروٹین
12.9 g
چکنائی
2.1 g
کاربز
74.3 g

Plant Based Foods And Beverages · بارکوڈ: 0728119430111 · پورشن 1/2 cup (70 g) · اپ ڈیٹ 23 اپریل، 2020

Bulgur & quinoa: کیلوریز · غذائی معلومات

Bulgur & quinoa: 400 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 12.9 g, چکنائی 2.1 g, کاربس 74.3 g.

پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔

ڈیٹا: NOVA 1، ویگن، سبزی خور، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Gluten.

آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز

گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔

اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔

اسکورز

Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
ورژن: 2021
Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
1

غذائی سطحیں

چکنائی
کم
سیچوریٹڈ فیٹ
کم
شکر
ڈیٹا نہیں
نمک
کم

غذائی انداز اور ساخت

ویگن
ہاں
ویجیٹیریئن
ہاں
پام آئل
ہاں
الرجنز
Gluten
اجزاء
Bulgur (pre-cooked), white quinoa and red quinoa.

مزید معلومات

اقسام
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds