Brown rice
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 378
- پروٹین
- 6.7 g
- چکنائی
- 4.4 g
- کاربز
- 75.6 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
پروڈکٹ
Brown rice
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 378
- پروٹین
- 8.9 g
- چکنائی
- 3.3 g
- کاربز
- 80 g
Brown rice: کیلوریز · غذائی معلومات
Brown rice: 378 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 8.9 g, چکنائی 3.3 g, کاربس 80 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
ڈیٹا: Nutri-Score A.
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Aاسکور: -8ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —اسکور: 12
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- —
غذائی سطحیں
- چکنائی
- درمیانہ
- سیچوریٹڈ فیٹ
- کم
- شکر
- کم
- نمک
- کم
مزید معلومات
- اقسام
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Rices, Brown rices