Assiette végétarienne de légumes et de quinoa
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 72
- پروٹین
- 2 g
- چکنائی
- 1.6 g
- کاربز
- 12 g
Boulgour: 348 کیلوری / 100 g. 80.0 g: 278 کیلوری. 100 g: پروٹین 15 g, چکنائی 2.4 g, کاربس 63 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
80.0 g: 13.9% · 2000 kcal.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔