Fishing Buddies
Battered Fish Planks
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 224
- پروٹین
- 12.9 g
- چکنائی
- 9.4 g
- کاربز
- 27.1 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
پروڈکٹ
Atlantic salmon
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 224
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 15.9 g
- کاربز
- 0 g
Atlantic salmon: کیلوریز · غذائی معلومات
Atlantic salmon: 224 کیلوری / 100 g. 1 FILLET, RAW (170 g): 381 کیلوری. 100 g: پروٹین 20 g, چکنائی 15.9 g, کاربس 0 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1 FILLET, RAW (170 g): 19% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 1، Nutri-Score A، ویگن نہیں، سبزی خور نہیں، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Fish.
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- Aاسکور: -3ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- 1
غذائی سطحیں
- چکنائی
- درمیانہ
- سیچوریٹڈ فیٹ
- درمیانہ
- شکر
- کم
- نمک
- کم
غذائی انداز اور ساخت
- ویگن
- نہیں
- ویجیٹیریئن
- نہیں
- پام آئل
- ہاں
- الرجنز
- Fish
- اجزاء
- Organic salmon (salmo salar).
مزید معلومات
- اقسام
- Seafood, Frozen foods, Frozen seafood