2% Reduced Fat Milk
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 130
- پروٹین
- 8 g
- چکنائی
- 5 g
- کاربز
- 12 g
Almond: 567 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 20 g, چکنائی 50 g, کاربس 20 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
ڈیٹا: NOVA 1، Nutri-Score A، ویگن، سبزی خور، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Nuts.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔