Silverside smelt
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 91
- پروٹین
- 17.3 g
- چکنائی
- 2.3 g
- کاربز
- 0 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Seafood: کیلوریز اور میکروز
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simple salmon
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 400
- پروٹین
- 38.1 g
- چکنائی
- 15.2 g
- کاربز
- 37.1 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Gorton's
Simply bake haddock garlic herb butter fish fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 87
- پروٹین
- 13.4 g
- چکنائی
- 1.7 g
- کاربز
- 4.7 g
پورشن: 1 FILLET (149 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 147
- پروٹین
- 21.8 g
- چکنائی
- 5.9 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 6 ONZ (170 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 148
- پروٹین
- 21.8 g
- چکنائی
- 5.6 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 5 ONZ (142 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon full side fillet
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 150
- پروٹین
- 22.1 g
- چکنائی
- 6.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply Balanced
Simply balanced, raw jumbo shrimp
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 62
- پروٹین
- 14.3 g
- چکنائی
- 0.9 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (112 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply
Simply seafood, ocean perch fillet
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 79
- پروٹین
- 15 g
- چکنائی
- 1.8 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply
Simply seafood, swai fillet
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 62
- پروٹین
- 12.4 g
- چکنائی
- 1.3 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 97
- پروٹین
- 19.5 g
- چکنائی
- 1.8 g
- کاربز
- 1.8 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Trans-Ocean
Simply Surimi Seafood Stick Style
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 80
- پروٹین
- 10.2 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 10.2 g
پورشن: 2 pieces (88 g) پروڈکٹ کھولیں →
Singleton Seafood
Singleton seafood faroe island scallops
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 129
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 1.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Good & Gather
Skinless Alaska Keta Salmon Fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 120
- پروٹین
- 20.4 g
- چکنائی
- 3.5 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 5 ONZ (142 g) پروڈکٹ کھولیں →
Haddon House
Skinless and boneless sardines
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 164
- پروٹین
- 21.8 g
- چکنائی
- 9.1 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 0.25 cup (55 g) پروڈکٹ کھولیں →
Skinless and boneless sardines in sunflower oil
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 145
- پروٹین
- 23.6 g
- چکنائی
- 5.5 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 0.25 cup (55 g) پروڈکٹ کھولیں →
Skinless and boneless sockeye salmon
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 127
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 4.6 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 1.94 ONZ (55 g) پروڈکٹ کھولیں →
Skinless and boneless tilapia fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 71
- پروٹین
- 17.7 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Skinless and boneless tilapia fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 5 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 19 g (100 g) پروڈکٹ کھولیں →
Skinless and boneless tilapia fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 88
- پروٹین
- 17.7 g
- چکنائی
- 2.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Great American Seafood
Skinless! arrowtooth flounder fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 68
- پروٹین
- 14.2 g
- چکنائی
- 0.9 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →