Red trout with salsa verde
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 144
- پروٹین
- 17.3 g
- چکنائی
- 6.4 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 7.1 ONZ (202 g) پروڈکٹ کھولیں →
Frozen Seafood: کیلوریز اور میکروز
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Retail lobster tail
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 116
- پروٹین
- 20.5 g
- چکنائی
- 1.3 g
- کاربز
- 2.7 g
پورشن: 4 oz (112 g) پروڈکٹ کھولیں →
Ret bag jonah crab claws
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 83
- پروٹین
- 19.1 g
- چکنائی
- 1.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 oz (84 g) پروڈکٹ کھولیں →
Ret Bag Swai Fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 54
- پروٹین
- 10.7 g
- چکنائی
- 1.8 g
- کاربز
- 0 g
پورشن دیکھنے کے لیے صفحہ کھولیں پروڈکٹ کھولیں →
Dr. Praeger's Sensible Food
Rice crusted fish fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 177
- پروٹین
- 11.5 g
- چکنائی
- 7.3 g
- کاربز
- 16.7 g
پورشن: 2 FILLETS (96 g) پروڈکٹ کھولیں →
Rings & tentacles squid
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 89
- پروٹین
- 16.1 g
- چکنائی
- 1.3 g
- کاربز
- 2.7 g
پورشن: 0.25 PACKAGE (112 g) پروڈکٹ کھولیں →
High Liner Foods
Roasted Garlic & Herb Cod
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 75
- پروٹین
- 14.4 g
- چکنائی
- 2.1 g
- کاربز
- 0.7 g
پورشن: 5.2 ONZ (146 g) پروڈکٹ کھولیں →
Gorton's
Roasted garlic & herb grilled cod
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 82
- پروٹین
- 13.3 g
- چکنائی
- 2 g
- کاربز
- 3.1 g
پورشن: 1 FILLET (89 g) پروڈکٹ کھولیں →
Roasted lemon pepper cod, roasted lemon pepper
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 103
- پروٹین
- 16.4 g
- چکنائی
- 2.7 g
- کاربز
- 1.4 g
پورشن: 5.2 ONZ (146 g) پروڈکٹ کھولیں →
Aqua Star
Roasted Red Pepper Cod
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 80
- پروٹین
- 10.6 g
- چکنائی
- 3.1 g
- کاربز
- 1.8 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Roasted white wine & butter haddock
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 122
- پروٹین
- 17.4 g
- چکنائی
- 5.2 g
- کاربز
- 0.9 g
پورشن: 4.1 ONZ (115 g) پروڈکٹ کھولیں →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, wild caught great lakes walleye fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 96
- پروٹین
- 19.3 g
- چکنائی
- 1.8 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 1 FILLET (114 g) پروڈکٹ کھولیں →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, wild caught halibut fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 88
- پروٹین
- 18.6 g
- چکنائی
- 1.3 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 4 ONZ (113 g) پروڈکٹ کھولیں →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, whitefish fillets
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 105
- پروٹین
- 19.3 g
- چکنائی
- 3.5 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 1 FILLET (114 g) پروڈکٹ کھولیں →
Royal tiger, cooked shrimp
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 91
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 1.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Ruby red trout fillet
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 151
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 8.2 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Sail
Sail, cooked shrimp
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 118
- پروٹین
- 24.7 g
- چکنائی
- 1.8 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Sailor's sweet & spicy crispy shrimp with dippin' sauce
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 250
- پروٹین
- 9.5 g
- چکنائی
- 14.3 g
- کاربز
- 23.8 g
پورشن: 3 ONZ (84 g) پروڈکٹ کھولیں →
Salad cooked shrimp
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 71
- پروٹین
- 17.7 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 ONZ (85 g) پروڈکٹ کھولیں →
Cape gourmet
Salad Cooked Tail-Off Shrimp
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 59
- پروٹین
- 14.1 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 0 g
پورشن: 3 oz (85 g) (85 GRM) پروڈکٹ کھولیں →