10Dh
Filets De Maquereaux
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 180
- Білки
- 30,1 г
- Жири
- 6,4 г
- Вуглеводи
- 0,6 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Mackerel Fillets: калорії та БЖВ
Compare Mackerel Fillets foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 200
- Білки
- 25,9 г
- Жири
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 serving (85 g) Відкрити продукт →
Jack mackerel
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 204
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 14,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
RügenFisch
Mackerel fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 145
- Білки
- 9 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 50 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Mackerel in tomato sauce
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 186
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 10,7 г
- Вуглеводи
- 4,3 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 259
- Білки
- 21,5 г
- Жири
- 19,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 297
- Білки
- 21,8 г
- Жири
- 23,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 72 g Відкрити продукт →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 527
- Білки
- 14 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 0 г
Відкрийте картку, щоб подивитися порцію Відкрити продукт →
Arkona
Mackerel Fillet
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 145
- Білки
- 20 г
- Жири
- 5,5 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 0.25 cup (55 g) Відкрити продукт →
Cracovia
Mackerel Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 222
- Білки
- 12,7 г
- Жири
- 18,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 0.5 CAN (55 g) Відкрити продукт →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 321
- Білки
- 17,9 г
- Жири
- 26,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 2 ONZ (56 g) Відкрити продукт →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 179
- Білки
- 22,6 г
- Жири
- 8,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Відкрити продукт →
Royal
Royal Fillets Mackerel in Olive Oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 300
- Білки
- 20 г
- Жири
- 23,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 can drained (80 g) Відкрити продукт →
California Girl
California girl, mackerel
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 161
- Білки
- 25 г
- Жири
- 5,4 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 2 ONZ (56 g) Відкрити продукт →
Royal
Fillets Mediterranean Style Mackerel
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 275
- Білки
- 18,8 г
- Жири
- 22,5 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 can (drained) (80 g) Відкрити продукт →
Wild Planet
Wild Pacific Mackerel
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 162
- Білки
- 21,8 г
- Жири
- 7,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 can (142 g) Відкрити продукт →