Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 200
- Білки
- 25,9 г
- Жири
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 serving (85 g) Відкрити продукт →
Продукт
Jack mackerel
Калорійність і БЖВ на 100 г плюс швидкий розрахунок під вашу порцію.
- ккал / 100 г
- 204
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 14,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Калорії й БЖВ для вашої порції
Введіть грами або виберіть швидкий варіант порції.
Для своєї порції, половини упаковки чи будь-якої іншої ваги.
Оцінки
- Nutri-Score
Харчовий рейтинг (A–E). A = краще, E = гірше. На основі нутрієнтів на 100 г / 100 мл.
- AБали: -1Версія: 2023
- Eco-Score
Оцінка екологічного впливу (A–E). A = менший слід, E = більший. Оцінка за даними життєвого циклу (CO₂, земля, вода тощо).
- —Бали: 14
- NOVA
Рівень обробки (1–4). 1 = мінімально оброблене, 4 = ультраоброблене. На основі складу та типу обробки.
- —
Рівні нутрієнтів
- Жири
- Середній
- Насичені жири
- Середній
- Цукри
- Низький
- Сіль
- Низький
Додатково
- Категорії
- Seafood, Fishes and their products, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets