Parmasean crusted tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 211
- Protein
- 14,3 g
- Yag
- 6,8 g
- Karbonhidrat
- 23,1 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tilapia: kalori ve makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 224
- Protein
- 12,9 g
- Yag
- 10,6 g
- Karbonhidrat
- 18,8 g
Porsiyon: 1 portion (85 g) Urunu ac →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 221
- Protein
- 12,4 g
- Yag
- 10,6 g
- Karbonhidrat
- 19,5 g
Porsiyon: 113 g Urunu ac →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 202
- Protein
- 12,1 g
- Yag
- 6,1 g
- Karbonhidrat
- 24,2 g
Porsiyon: 99 g (1 FILLET) Urunu ac →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 201
- Protein
- 15,6 g
- Yag
- 7,1 g
- Karbonhidrat
- 16,9 g
Porsiyon: 5.5 ONZ (154 g) Urunu ac →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Yag
- 1,3 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 113 g (4 ONZ) Urunu ac →
Seafood stuffed tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 167
- Protein
- 12,8 g
- Yag
- 8,8 g
- Karbonhidrat
- 8,8 g
Porsiyon: 8 ONZ (227 g) Urunu ac →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 19,5 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 1,8 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Stuffed tilapia with crabmeat
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 188
- Protein
- 17,7 g
- Yag
- 11,8 g
- Karbonhidrat
- 4,7 g
Porsiyon: 0.5 PORTION (85 g) Urunu ac →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 239
- Protein
- 15,9 g
- Yag
- 15 g
- Karbonhidrat
- 11,5 g
Porsiyon: 1 PORTION (113 g) Urunu ac →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 100
- Protein
- 19,2 g
- Yag
- 0,8 g
- Karbonhidrat
- 3,1 g
Porsiyon: 130 g (4.6 oz) Urunu ac →
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Quirch Foods Company
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 0.5 fillet (113 g) Urunu ac →
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 80
- Protein
- 17,9 g
- Yag
- 1,3 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 180
- Protein
- 14 g
- Yag
- 6 g
- Karbonhidrat
- 17 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 1 fillet (113 g) Urunu ac →
Doc's Choice
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 87
- Protein
- 18,6 g
- Yag
- 0,9 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 113 g (4 ONZ) Urunu ac →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 80
- Protein
- 15,8 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 1 serving (112 g) Urunu ac →
Tilapia filets
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 80
- Protein
- 18,6 g
- Yag
- 0,4 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 113 g Urunu ac →