Wholey
Chicken Fried Rice
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 79
- Protein
- 3,1 g
- Yag
- 1,3 g
- Karbonhidrat
- 13,2 g
Porsiyon: 1 cup (227 g) Urunu ac →
Wholey urunleri
Wholey icinde arama yapin; kalori, makro ve porsiyon hesabina hizla gecin.
Wholey
Cilantro Lime Shrimp And Black Bean
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 79
- Protein
- 6,6 g
- Yag
- 1,5 g
- Karbonhidrat
- 9,3 g
Porsiyon: 1 bowl (227 g) Urunu ac →
Wholey
Cod fillets
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 53
- Protein
- 11,5 g
- Yag
- 0,4 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 4 ONZ (113 g) Urunu ac →
Wholey
Cooked Shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 20 g
- Yag
- 1,2 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon: 1 portion (85 g) Urunu ac →
Wholey
Crab Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 211
- Protein
- 9,9 g
- Yag
- 15,5 g
- Karbonhidrat
- 9,9 g
Porsiyon: 1 CAKE (71 g) Urunu ac →
Wholey
Crab Meat
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 97
- Protein
- 4,4 g
- Yag
- 0,9 g
- Karbonhidrat
- 13,3 g
Porsiyon: 4 ONZ (113 g) Urunu ac →
Wholey
Garlic Herb Shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 77
- Protein
- 14,3 g
- Yag
- 1,1 g
- Karbonhidrat
- 3,3 g
Porsiyon: 1 portion (90.718 g) Urunu ac →
Wholey
Premium Breaded Shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 282
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 17,7 g
- Karbonhidrat
- 24,7 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Wholey
Premium coconut shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 306
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 23,5 g
- Karbonhidrat
- 15,3 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Wholey
Premium Crab Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 211
- Protein
- 5,6 g
- Yag
- 12,7 g
- Karbonhidrat
- 19,7 g
Porsiyon: 1 PIECE (71 g) Urunu ac →
Wholey
Premium Skinless & Boneless Cod Loins
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 53
- Protein
- 11,5 g
- Yag
- 0,4 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 4 ONZ (113 g) Urunu ac →
Wholey
Premium Yellow Fin Tuna
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 106
- Protein
- 25,7 g
- Yag
- 0 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 1 portion (113 g) Urunu ac →
Wholey
Salad Shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 21,2 g
- Yag
- 1,2 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Wholey
Salad Shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 90
- Protein
- 20 g
- Yag
- 1 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 3.5 ONZ (100 g) Urunu ac →
Wholey
Scallops
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 62
- Protein
- 12,4 g
- Yag
- 0,4 g
- Karbonhidrat
- 2,7 g
Porsiyon: 113 g (4 ONZ) Urunu ac →
Wholey
Shrimp - Cooked Peeled Tail-off
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 82
- Protein
- 16,5 g
- Yag
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 1 serving (85 g) Urunu ac →
Wholey
Shrimp Jambalaya Rice Bowl
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 75
- Protein
- 6,2 g
- Yag
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7,5 g
Porsiyon: 1 bowl (227 g) Urunu ac →
Wholey
Tilapia Fillets
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 80
- Protein
- 15,6 g
- Yag
- 2 g
- Karbonhidrat
- 0 g
Porsiyon: 113.398 g Urunu ac →
Wholey
Wholey, premium stuffed shrimp
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 193
- Protein
- 10,5 g
- Yag
- 4,4 g
- Karbonhidrat
- 26,3 g
Porsiyon: 1 PIECE (57 g) Urunu ac →
Wholey
Wholey, tender, sea scallops
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 12,4 g
- Yag
- 0,4 g
- Karbonhidrat
- 3,5 g
Porsiyon: 1 serving (113 g) Urunu ac →