Chef Jenn
Blackened Mahi Mahi
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 153
- Protein
- 12,9 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 11,8 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn urunleri
Chef Jenn icinde arama yapin; kalori, makro ve porsiyon hesabina hizla gecin.
Chef Jenn
Blackened Salmon Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 235
- Protein
- 14,1 g
- Yag
- 15,3 g
- Karbonhidrat
- 8,2 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Blackened Shrimp Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 224
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 14,1 g
- Karbonhidrat
- 12,9 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Blackned Salmon Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 259
- Protein
- 12,9 g
- Yag
- 17,7 g
- Karbonhidrat
- 11,8 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Buffalo Style Dip
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 286
- Protein
- 10,7 g
- Yag
- 28,6 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyon: 1 ONZ (28 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Buffalo-Style Shrimp Dip
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 250
- Protein
- 7,1 g
- Yag
- 21,4 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyon: 1 ONZ (28 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Cajun-Spiced Crawfish Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 165
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 10,6 g
- Karbonhidrat
- 10,6 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Cocktail Sauce
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 100
- Protein
- 1,7 g
- Yag
- 0 g
- Karbonhidrat
- 25 g
Porsiyon: 2 Tbsp (30 ml) Urunu ac →
Chef Jenn
Creole-Spiced Crab Cakes
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 200
- Protein
- 10,6 g
- Yag
- 11,8 g
- Karbonhidrat
- 12,9 g
Porsiyon: 3 ONZ (85 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Herbed Crawfish Dip
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 214
- Protein
- 7,1 g
- Yag
- 21,4 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyon: 1 ONZ (28 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Jalapeno Cheese And Shrimp Dip
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 179
- Protein
- 7,1 g
- Yag
- 14,3 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyon: 1 ONZ (28 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Original Fryer Breading
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 324
- Protein
- 8,8 g
- Yag
- 1,5 g
- Karbonhidrat
- 70,6 g
Porsiyon: 3 Tbsp (34 g) Urunu ac →
Chef Jenn
Tartar Sauce
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 300
- Protein
- 0 g
- Yag
- 23,3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
Porsiyon: 2 Tbsp (30 ml) Urunu ac →
Chef Jenn
Thai Firecracker Shrimp Dip
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 211
- Protein
- 7 g
- Yag
- 17,5 g
- Karbonhidrat
- 8,8 g
Porsiyon: 2 ONZ (57 g) Urunu ac →