Rye
ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว
- kcal / 100 g
- 246
- โปรตีน
- 8.8 g
- ไขมัน
- 2.6 g
- คาร์บ
- 45.6 g
แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน
กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย
จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้
คะแนน
- Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
- —เวอร์ชัน: 2023
- Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
- —
- NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
- —
