Pereg

Quinoa vegetables

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g
349
โปรตีน
11.6 g
ไขมัน
4.7 g
คาร์บ
67.4 g

อาหารและเครื่องดื่มจากพืช · Barcode 0813568001026 · หนึ่งเสิร์ฟ 1/4 cup (43 g) · อัปเดต 22 เมษายน 2563

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
B
คะแนน: -4เวอร์ชัน: 2023
Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
3

ระดับสารอาหาร

ไขมัน
ปานกลาง
ไขมันอิ่มตัว
ต่ำ
น้ำตาล
ปานกลาง
เกลือ
ปานกลาง

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน
ไม่ทราบ
มังสวิรัติ
ไม่ทราบ
น้ำมันปาล์ม
ไม่ทราบ
สารก่อภูมิแพ้
Mustard
ส่วนผสม
Prewashed quinoa with dried vegetables (potatoes, carrots, onions, red bell peppers) currants, spices, salt, & mustard seeds.

ข้อมูลเพิ่มเติม

หมวดหมู่
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds