Mackerel Fillets

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g: 222
โปรตีน: 12.7 g
ไขมัน: 18.2 g
คาร์บ: 0 g

คำนวณปริมาณของฉัน เปรียบเทียบในหมวดเดียวกัน

อาหารทะเล · Barcode 0074854383602 · หนึ่งเสิร์ฟ 0.5 CAN (55 g) · อัปเดต 23 เมษายน 2563

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

น้ำหนักที่กิน, g

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.: D
คะแนน: 16เวอร์ชัน: 2023
Eco-Score คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).: —
คะแนน: 14
NOVA ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.: 4

ระดับสารอาหาร

ไขมัน: ปานกลาง
ไขมันอิ่มตัว: ปานกลาง
น้ำตาล: ต่ำ
เกลือ: สูง

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน: ไม่ใช่
มังสวิรัติ: ไม่ใช่
น้ำมันปาล์ม: ใช่
สารก่อภูมิแพ้: Fish, Gluten

ส่วนผสม: Mackerel fillets (wild), tomato sauce: tomato paste, water, vinegar, sugar, salt, wheat flour, oil (vegetable or rape or sunflower), modified food starch, fiber, thickener (guar gum), spices.

ฉลากและแท็ก

วัตถุเจือปน: E412

ข้อมูลเพิ่มเติม

หมวดหมู่: Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets