365 Everyday Value

Lightly breaded fish fillets

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g
215
โปรตีน
13.1 g
ไขมัน
10.8 g
คาร์บ
16.2 g

อาหารทะเล · Barcode 0099482444242 · หนึ่งเสิร์ฟ 2 fillet (130 g) · อัปเดต 23 ตุลาคม 2567

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
เวอร์ชัน: 2021
Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
4

ระดับสารอาหาร

ไขมัน
ปานกลาง
ไขมันอิ่มตัว
ปานกลาง
น้ำตาล
ไม่มีข้อมูล
เกลือ
ปานกลาง

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน
ไม่ใช่
มังสวิรัติ
ไม่ใช่
น้ำมันปาล์ม
ใช่
สารก่อภูมิแพ้
Fish, Gluten, Milk
ส่วนผสม
Pollock, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil*, water, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), modified cornstarch*, cane sugar, salt, wheat starch, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), yeast, whey (milk), onion powder.

ฉลากและแท็ก

วัตถุเจือปน
E450, E450i, E500, E500ii

ข้อมูลเพิ่มเติม

หมวดหมู่
Seafood, Fishes, Frozen foods, Fish fillets, Frozen seafood