Butternut squash risotto

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g: 321
โปรตีน: 7.1 g
ไขมัน: 0 g
คาร์บ: 75 g

คำนวณปริมาณของฉัน เปรียบเทียบในหมวดเดียวกัน

อาหารและเครื่องดื่มจากพืช · Barcode 0071072803134 · แพ็ก 8 oz · หนึ่งเสิร์ฟ 1/3 cup (56 g) · อัปเดต 10 สิงหาคม 2565

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

น้ำหนักที่กิน, g

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.: D
คะแนน: 12เวอร์ชัน: 2023
Eco-Score คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).: —
คะแนน: 2
NOVA ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.: 3

ระดับสารอาหาร

ไขมัน: ต่ำ
ไขมันอิ่มตัว: ต่ำ
น้ำตาล: ต่ำ
เกลือ: สูง

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน: ใช่
มังสวิรัติ: ใช่
น้ำมันปาล์ม: ไม่ใช่
สารก่อภูมิแพ้: Celery

ส่วนผสม: Arborio rice, dehydrated butternut squash, sea salt, cane sugar, dehydrated onions, yeast extract, granulated garlic, palm oil, celery powder, turmeric, parsley, white pepper.

ข้อมูลเพิ่มเติม

หมวดหมู่: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Rices