2% Milk
ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว
- kcal / 100 g
- 53
- โปรตีน
- 3.5 g
- ไขมัน
- 2.2 g
- คาร์บ
- 5.3 g
2% Milk: แคลอรี · ข้อมูลโภชนาการ
2% Milk: 53 kcal / 100 g. 1 Cup (226.796 g): 120 kcal. 100 g: โปรตีน 3.5 g, ไขมัน 2.2 g, คาร์บ 5.3 g.
ปริมาณเสิร์ฟ: g, แคลอรี, แมโคร. ตรวจฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ
1 Cup (226.796 g): 6% · 2000 kcal.
แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน
กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย
จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้
คะแนน
- Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
- —เวอร์ชัน: 2023
- Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
- —
- NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
- —
