Tonnino
Tuna Fillets With Capers And Garlic In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 179
- โปรตีน
- 25 g
- ไขมัน
- 6.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
ทูน่า: แคลอรีและมาโคร
Compare ทูน่า foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tonnino
Tuna Fillets With Garlic In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 179
- โปรตีน
- 28.6 g
- ไขมัน
- 7.1 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Tonnino
Tuna Fillets With Jalapeño In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 5.4 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Tonnino
Tuna Fillets With Lemon & Pepper In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 273
- โปรตีน
- 21.8 g
- ไขมัน
- 21.8 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (55 g) เปิดสินค้า →
Tonnino
Tuna Fillets With Oregano In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 161
- โปรตีน
- 26.8 g
- ไขมัน
- 6.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Tuna flaked light tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 16.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 1.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Century
Tuna Flakes Adobo Style
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 176
- โปรตีน
- 18.8 g
- ไขมัน
- 9.4 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (85 g) เปิดสินค้า →
Tuna in hot sauce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Gonzalez
Tuna In Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 161
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 7.1 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.25 cup (56 g) เปิดสินค้า →
Atun Ecuador
Tuna In Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 148
- โปรตีน
- 29.1 g
- ไขมัน
- 5.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Tuna in olive oil(cajas)
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 173
- โปรตีน
- 23.9 g
- ไขมัน
- 8.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 CAN (56 g) เปิดสินค้า →
Cadorio
Tuna In Soy Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 218
- โปรตีน
- 26.8 g
- ไขมัน
- 12.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Tuna in spring water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 26.8 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
ALDI
Tuna In Spring Water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 109
- โปรตีน
- 24.9 g
- ไขมัน
- 1 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Tuna in vegetable oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 192
- โปรตีน
- 24.4 g
- ไขมัน
- 7.7 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Sardimar
Tuna in vegetable oil chunk light
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 212
- โปรตีน
- 17.6 g
- ไขมัน
- 14.1 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →
Southern Home
Tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 89
- โปรตีน
- 19.6 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Gonzalez
Tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.25 cup (56 g) เปิดสินค้า →
Starkist
Tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 24.8 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 CAN DRAINED (113 g) เปิดสินค้า →
Raley's
Tuna In Water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 70
- โปรตีน
- 14.1 g
- ไขมัน
- 1.1 g
- คาร์บ
- 1.4 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →